La plupart des gens qui le remarquent me disent "Ah, encore un nouvel accessoire design". Mais c'est tellement plus que ça ! Il s'agit d'un Jawbone Up.
Si vous suivez les nouvelles technologies, ce nom ne vous est pas inconnu. Sur Internet, il est défini comme un "activity tracker" ou encore un "coach personnel". C'est vrai que le Up est un mélange de ces deux définitions, mais je dirais surtout que c'est un motivateur. Explications.
Depuis que je porte ce bout de plastique bleu, j'ai considérablement changé mes habitudes. Ça peut vous faire rire, ou du moins sourire, parce qu'après tout, ça reste un simple bracelet... à première vue.
Le Up est un podomètre, un analyseur de sommeil, un réveil intelligent et un chronomètre - et encore, je n'utilise pas toutes les fonctions, celles liées à l'alimentation notamment. Rien que ça. Je le synchronise deux fois par jour à mon téléphone : à mon réveil et juste avant de me coucher.
Le matin, je vois mes statistiques de sommeil : à quelle heure je me suis endormie, combien d'heures de sommeil profond, combien de fois je me suis réveillée, combien d'heures de sommeil léger. Le soir, je vois le nombre de pas, et donc de kilomètres, que j'ai effectués dans la journée.
Et c'est en ça que le bracelet est un motivateur : depuis que je l'ai, je fais le maximum de trajets possibles à pied pour booster mes stats. Dès que je peux, je marche pour gagner des pas ! Alors qu'avant, je prenais plutôt la voiture. C'était plus simple, plus rapide et puis j'avais l'habitude de conduire pour me déplacer.
Maintenant, je vais au travail à pied. Aller et retour, ça me fait une heure de marche rapide minimum par jour. Les jours où je ne suis pas en entreprise, je vais acheter à pied une ou deux bricoles dans un petit supermarché de quartier. Je ne fais pas mes grosses courses, mais je vais me chercher un paquet de thé, un magazine, ou alors je vais simplement voir les nouveautés du rayon cosmétique. C'est toujours un peu de marche en plus !
Dernière chose dont je voulais vour parler à propos du Up : sa fonctionnalité de réveil intelligent ! Je ne pourrais plus m'en passer. Chaque soir, je règle une heure limite de réveil. C'est-à-dire que je règle l'heure à laquelle je dois me réveiller au plus tard, et je choisis si j'accepte d'être réveillée jusqu'à 30, 20 ou 10 minutes avant. Puisque le bracelet sait quand je suis en sommeil léger ou non, il sait quand je suis dans le meilleur moment pour me réveiller : hop, il vibre. Je cherchais depuis plusieurs mois une façon plus naturelle et moins brusque pour me réveiller : j'en suis ravie !
Le prix est élevé, comptez 130€ pour un bracelet. Mais il ne faut pas oublier qu'il a plein de fonctionnalités, et qu'en plus sa batterie tient entre une semaine et dix jours sans avoir besoin d'être rechargée !
Et vous, vous avez succombé à la tendance des bracelets connectés ?
